こんにちは、院長の高芝です。
お盆に夏休みをいただき地元の和歌山に帰省してまいりました。
和歌山といえばぱっと思い浮かぶのはみかんか梅だと思います。
先日、「林修の今でしょ！講座SP」で梅干しが取り上げられていました。
梅干しには
1 高血圧予防になる
2 血糖値上昇を抑える
3 骨粗鬆症予防
4 胃がん予防
5 夏の突然死（熱中症）を防ぐ
というような効果があると言われてるみたいです。
理想は1日に2個くらいがいいみたいですね。
今回、小分けにされた梅干しを当院入り口にお土産として買ってきましたのでみなさんご来院の際、食べていってくださいね。（数に限りがございますのでお一人様1粒で！m(_ _)m